केला बहुत ही पोष्टिक फल है केले को खली पेट बिलकुल भी नहीं कहना चाहिए।
अगर हम केला खली पेट कहते है तो कब्ज की शिकायत हो सकती है इसीलिए केला हमेशा खाने के चाहिए।
केले को हंमेशा चबा कर ही कहना चाहिए आवर केले का रात में कभी भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि केला वायु बनाता है।
केले में स्टार्च और शर्करा की मात्रा ज्यादा होती है।
केला खाने से कफ दूर होता है। दूध में केला मिला कर बालको को देना चाहिए ताकि उसकी सेहत अछि बानी रहे।
केला वीर्य वर्धक होता है और नेत्र के रोगों को भी ठीक करता है।
केला खाने से शरीर में एकदम अचानक स्फूर्ति आजाती है।
और अब आइये जानते है केले के औषधीय गुण।
केले के औषधीय गुण कुछ इस प्रकार है
दस्त
केले को 100 ग्राम दही के साथ हररोज खाने से दस्त में काफी फायदा होता है
पेशाब रुक जाना
चार चम्मच केले के तने के रस में थोड़ा घी या मक्खन मिलकर फिर उसे उंगली से चाट कर खाने से रुका हुआ
पेशाब जल्द ही निकल जाता है।
हदय में पीड़ा होना
दो केलों में पांच चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मथ लें| बाद में इसे थोड़ा-थोड़ा करके खाना चाहिए यह हृदय के दर्द का अचूक नुस्खा बताया गया है
वीर्य की वृद्धि
केला शरीर को पुष्ट करता है और वीर्य बढ़ाता है| चार-पांच केले खाने के बाद भोजन करने की जरूरत नहीं पड़ती और ये शरीर के लिए काफी अच्छा होता है।
सूजन
केला खाने से शरीर में हर प्रकार की सूजन से छुटकारा मिलता है।
चोट लगना
केले को थोड़े-से आटे में मिलाकर चोट पर पुल्टिस बांधने से चोट ठीक हो जाती है और आराम मिलता है।
पेट की बीमारिया
पेट की तरह-तरह बीमारियों में केला बहुत ही फायदा कारक है | यह जठराग्नि बढ़ाता है और आमाशय की सूजन को खत्म करता है|
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नकसीर
एक ग्लास दूध में दो केले और एक चम्मच पिसी हुई मिश्री मिलाकर पी जाने से नकसीर ठीक हो जाती है।
तो दोस्तों ये थे केले खाने के फायदे उपयोग करके आप भी लाभ उठाये।
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